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家庭:和孩子沟通的最佳句型:肯定句、I Message
  27 --> 资料来源:新手父母出版

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我知道,身为父母其实也不太想骂小孩。如果曾经存有这个念头的话,就努力减少责骂小孩的机会吧。要减少责骂孩子,关键就在于制订家规。当孩子有「是我破坏当初约定的『游戏规则』,被骂也是应该」的想法,就会知道「违规时」要乖乖道歉了。

此外,父母必须在责备孩子的方法上,稍微下一点工夫。其中一个方法就是将「You message」转化为「I message」。举例来说,

「你今天好努力喔。」这句话是传达一个事实,因此只能算是You message。如果要将它转化为 I message的话,就会变成:

「看到你今天这么的努力,妈妈(我)也感到好开心喔。」

使用「I message」的说法,主要就是要把「在身旁守护着自己的父母」的感受,传达给孩子,让他知道。

的确,有些青春期的孩子一听到这种话,可能会出现「你明明就不懂……」的反抗情绪。不过,还是要尽可能将「可是,妈妈(我)真的觉得很开心耶」的心情,真实传递给孩子。

更重要的,是要尽量使用「肯定句」。避免「不准○○」或「不可以○○」,而是要以「来○○吧」、「试试看○○,搞不好会比较好喔」的句型来沟通。这是因为使用「否定句」,往往会让孩子的负面情绪无限扩大,导致孩子的内心愈来愈封闭。

《不要急慢慢说!教养青春期孩子的33帖特效处方》

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