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生活:什么是「姿势性低血压」?
  152 资料来源:i-nature自然生活网 上海拓展训练

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当我们久躺、久坐后一下子站起来,就像平日散布在边疆的兵力一时来不及调回中央一般,约五○○至七五○毫升积存停滞在四肢及内脏的血液来不及运回心脏,收缩压及舒张压可分别下降二十及十毫米汞柱以上,导致进入心脏及脑部的血液不足,这就是所谓的「姿势性低血压」。

图片来源/Pixabay

「姿势性低血压」的情况若超过三秒钟,一般人就会感觉晕眩、无力;若超过六秒钟,有的人脑部储存的血氧不足,就会晕倒。尤其是老人家,因为心血管系统老化,血液回流的速度缓慢,很容易发生半夜下床尿尿,没走几步路,就在半路或在厕所内晕倒的状况。这就是下床太快,引发姿势性低血压的结果。

一般说来,男性发生姿势性低血压的机率比女性多五倍。除了老人家以外,先天性交感神经功能失调、糖尿病患者、心血管疾病患以及不运动的人,也是姿势性低血压的高危险群。

《24小时健康行事曆:林承箕医师整合医学DIY》

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