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生活:面临更年期 成为男性不敢说的秘密
  120 资料来源:健康医疗网

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许多男性自40岁开始,容易疲倦、频尿、易怒,到底是为什么?亚东医院泌尿科吴维哲医师表示,男性自40岁开始,睪固酮(男性贺尔蒙)的合成製造便会开始减少,到了50至60岁的男性,就走进男性更年期。此时的男性,不仅会产生体力衰退、疲倦、骨质疏鬆、忧郁、易怒、失眠、性慾减退等症状,还会面临代谢症候群和泌尿等方面的疾病威胁,这就是男性的「更年期」!



「更年期」绝非女性专利!吴维哲医师指出,睪固酮是来维持男性第二性徵的性荷尔蒙。当男性进入中年以后,体内的睪固酮分泌量会随着年龄增长而越来越少。研究证实,睪固酮低下可能引起的症状在心理上可能会有心情沮丧与认知障碍;会引起高血脂及高血压;在生理上则包括有骨质流失、易感疲倦及活力降低;在代谢上则会有腰部肥胖、胰岛素调控变差;更严重的会影响到病患的性慾却不敢对另一半透露,久之,竟成为男性说不出口的祕密了。

许多人认为多吃海鲜就可改善,是真的吗?吴维哲医师解释,一般人认为,服用带壳海鲜,如虾蟹类或是牡蛎或直接补充「锌」,可改善更年期所带来的不适。对此,医师说,在客观统计上,目前并未看到明显的效果,但补充锌确实可帮助合成男性荷尔蒙,不过主要适用于「合成能力正常的男性」。年龄超过40岁以上的男性,製造男性荷尔蒙的睪丸会逐渐缩小,製造荷尔蒙能力差,此时并非缺乏营养素,而是一种老化的过程。

吴维哲医师说明,早期发现更年期不适症的男性进而接受治疗者,多能改善性腺低下带来的负面情绪,活力也会明显增加,注意力则会更集中,也会改善此群患者的代谢症候群与糖尿病症状。因此建议民众可先以问卷方式,做为初步筛检,若筛检后显示异常,应测量血中浓度,及早接受治疗。

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